Bij (beginnende) lichamelijke klachten door overbelasting van spieren (door sport, te weinig beweging of stress) of blessures kan massage en sporten veel voor je betekenen. Ook om juist die klachten te voorkomen kan sport en massage een belangrijke bijdragen leveren. 

Ik ga graag met je aan de slag met lichamelijke klachten te verhelpen of nog beter om die klachten te voorkomen. 

Dit kan binnen mijn praktijk op twee manieren: 

Ten eerste kan dit via massage. Een ontspanningsmassage waarbij je lichaam en geest volledig tot rust komen. Daarnaast kunnen via (klachtgerichte)massage vastzittende spieren losgemaakt of geactiveerd worden om zo lichamelijke ongemakken te verhelpen.  Onder massage vind je alle informatie en de mogelijkheden. 

Daarnaast kan dit door onder mijn begeleiding te gaan sporten op individuele basis. Door je lichaam intensief op de juiste wijze te belasten merk je snel verbetering. Onder sportbegeleiding vind je alle informatie en de mogelijkheden.